穿越——雾灵山

 2010年06月23日    682次    949条     

       为了准备登太白山,我进行了一次热身:登雾灵山。雾灵山属河北省,出发前收集到的资料很少,只看了坛子里山友攀冰的游记。准备得很不充分。
       1999年9月11日,我和满煜7:20从东直门坐车出发,8:45到达密云,9:30乘去往新城子和涝洼的汽车,过了曹家路村后,车直接开到雾灵山国家森林公园西门,买了张导游图,才知道雾灵山作为清朝皇家风水禁地,曾封山260多年,分四个景区:龙潭瀑、清凉界、歪桃峰和仙人塔,西门在龙潭瀑景区,北门在清凉界景区,南门在仙人塔景区。西、北门属北京市密云县,大部分景区属河北省兴隆县。主峰歪桃峰,海拔2118米,为京东最高峰。西门的海拔大约是600米,11:45,我们进入公园。道路两侧群峰起伏,身边小河萦回,河水清彻冰凉,再加上天空碧蓝,白云飞扬,雾灵山风景相当美丽。一路上,我们不时发现各种适合攀爬的岩壁,从100多米的BIGWALL到一两米的大圆石,岩壁的干净、质地虽不如凤凰岭,数量、难度却比云蒙峡还好,只是这里还没有开发出来。岩壁分布在道路两侧,最好是开车进来,边走边爬。
       经过1080米处的壶口瀑布,2:40,我们到了龙潭瀑,海拔1230米。龙潭瀑高40米,顶部还有10米长的缓坡,由于北方的干旱,水量不大。我们都带了攀岩装备,准备进行速降。上到瀑布顶部,在一棵大树上做好保护,满煜用下降器和抓结下去,用GRIGRI和上升器上来。因为我们这次带的是BEAL的BOOSTER干绳,只有9.7毫米粗,满煜有一次差点用GRIGRI锁不住绳子;我用下降器和SHUNT下去,在半空照相时,为了保险,加上上升器防止脱落,上来时我用的是两个上升器,一个用扁带延长,一个设在腰部,边上升边将绳子整理好挂在脖子上,非常费力,40米的高度累得我大口喘气。4:45,我们继续出发上山,6:30,到达莲花池接待处,海拔1790米,气温10度,在宾馆之间的空地上宿营。
       12日,7:25,我们撤营向正北的顶峰出发,沿着盘山路,8:55,登上顶峰。峰顶有广播电视发射塔。天气晴朗,南方群山出没于云海中,向西可看到密云水库。9:20,原路下山,10:30,回到莲花池,向南沿盘山公路下山。12:30,到达仙人塔。这样长时间的沿盘山路行军,我以前只在五台山上走过,那时的感觉是疲惫欲倒,这次因为要赶时间,只能咬着牙不放弃。下山路上,我感到两腿膝盖后部曲腿时能摸到的两侧的软骨,其中内侧的一对酸痛,当时想起MUDPLAYER和笨笨在太白山游记中提到的半月板,不知是不是半月板受了伤。另外就是背包太沉,出发前称过是19公斤,现在大概也有16公斤多(满煜出发时居然背了9.5升水!),吃力的肩膀、脖子处酸痛难受,原因主要还是一夏天光玩攀岩,没练负重行军。强忍着到了仙人塔。仙人塔高48米,难度不大,有好体力的话两个PITCH就能上去。1:20,我们搭上下山的车,2:20到了兴隆县,4:20坐游226次承德到北京的列车,6:40回到北京。
       雾灵山是国家森林公园,再加上距离北京较远,来这里开发岩壁我估计不容易。看旅游介绍,雾灵山西侧千叠溪,潭瀑众多,距离云岫谷不远,冬天可以去攀冰了。
       以前MH贴的关于膝盖疼的英文贴子,一直都没看,也看不明白 :-(

主题:Re: 登雾灵山及膝盖
本贴作者 -mh 北京时间 22:59:38 9月14日
       "边上升边将绳子整理好挂在脖子上"是什么意思?Petzl的catalog里有如何把上升器连在安全带上的图.爬bigwall的对如何用两个上升器上垂直绳最在行.见Freedom of the Hills里"seconding"一节(你的情况当然不用图中的软梯).
       你说的腿膝盖后部曲腿时两侧大概是肌腱.不知道为什么内侧疼.我是在半月板疼.因为你背的不是非常重,除非你过去膝盖有毛病,那可能就是因为腿内侧和外侧肌肉平衡不好.有种伸展式的运动疗法.我有个朋友说有效,什么时候我去学来.无论如何,建议你下次带根能调节长度的手杖.有可能用两根.

 
 
 
龙潭瀑
歪桃峰顶
仙人塔

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